Il bicchiere pieno

3359695451_48eb33c95e

foto: “one glass of water” di Oliver Degabriele

Durante una conferenza sulla gestione dello stress, il docente alzò un bicchiere pieno d’acqua e chiese "Quanto pesa questo bicchiere?"
Le risposte variarono tra i 20 e i 500 grammi.

Il docente rispose "Il peso assoluto non ha importanza. Dipende da quanto provi a tenerlo in mano. Se lo tengo per un minuto, non è un problema. Se lo tengo per un ora, avrò un fastidio al braccio destro. Se lo tengo per un giorno, dovrete chiamare un’ambulanza. In ogni caso, il peso è lo stesso, ma più a lungo lo tengo, più diventa pesante."

"Ed è la stessa cosa con la gestione dello stress." continuò, "Se ci portiamo sempre addosso i nostri problemi, prima o poi, con l’aumentare del peso del nostro fardello, non saremo più in grado di andare avanti."

"Come per il bicchiere d’acqua, ogni tanto devi metterlo giù e riposare prima di tenerlo ancora. Quando siamo riposati, possiamo portare avanti i nostri pesi."

"Quindi, prima di tornare a casa questa sera, liberatevi del peso del lavoro. Lo riprenderete domani. Quale che sia il peso che vi state portando dietro adesso, mettetelo giù un attimo se potete."

Traduzione piu o meno letterale da PositivityBlog

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...